走る！

静岡県静岡市の土地家屋調査士法人駿府合同事務所です。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
自然の中を走る爽快感と軽快さ、アウトドア・アクティビティとしての面白さを実感。「走る」ことを「遊び」にしてしまうトレイルランニング。この楽しさと魅力、遊び方を、第一人者が伝えるガイドブック。

６月からはじめたジョギングが思いのほか長続きしています。（まだ３ヶ月ですが・・・）
走るときに心掛けていることは、ゆっくり長く走る事。
これがなかなか難しく、初めはどうしても10分くらいで歩いてしまっていました。

でもだんだんとずっと走っていられるペースを掴めてきて、
最近は楽しんで走れるようになってきました。

とにかくゆっくり、のんびり・・・走っている私ですが、いつか挑戦してみたいのがトレイルランニング！
もう少し体力つけたらやってみたいです!!


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